性格测试的有效性和可靠性可能因其目的而有很大差异。
Open Mind Health 首席执行官兼精神病学家解释说:“这些测试虽然很有趣,但通常缺乏科学有效性。我个人在实践中并不依赖这些测试,因为结果非常模糊并且很容易受到影响。”
但是,当用于诊断临床环境中的心理健康问题时,明尼苏达多相人格量表 (MMPI) 等测试是可靠的。
正如心理治疗师克里斯汀·雅各布森 (Kristen Jacobsen) 所解释的那样,“MMPI 是 [...] 一个强大的工具,可以解开复杂的表现(如双重诊断)并了解客户的心理功能。我发现它在合作中特别有用涉及更深入临床评估的文本。”
雅各布森偶尔也会使用迈尔斯-布里格斯类型指标 (MBTI) 和大五测试,并指出它们“仍然可以为客户提供宝贵的视角,通过这些视角来观察他们的行为和动机,从而丰富治疗对话并帮助指导个人发展策略.”
性格测试有多可靠?一次性的互联网性格测试通常并不可靠 - 但我发现,当您在几天内进行多次测试时,您通常会收到类似的结果。
然而,正如比奇指出的那样,“证据表明,这些测试并不能始终如一地产生他们声称产生的结果或结果。”性格测试在很大程度上依赖于自我报告,这可能会受到测试者的自我认知和以某种方式展示自己的愿望的影响。
性格测试有什么用?性格测试通常用于:
工作申请。 。 了解自己。 娱乐。作为多年来接受过数十次性格测试的人,最大的价值是了解别人如何看待你。我们大多数人都没有意识到这一点,而被分配一种类型可以让你深入了解人们的想法 - 以及如何(可能)改变它。
如何通过求职性格测试?将性格测试作为您的一部分时,诚实地回答至关重要。大多数职位没有“正确”或“错误”的性格类型。
雇主使用这些测试来更好地了解您的特质、动机以及在其组织中的潜在适合度。试图操纵你的答案来适应你所认为的理想状态可能会导致你的角色与你的真实自我不相符,从而导致工作不满和表现不佳。
您应该如何准备性格测试?我建议尝试在线性格测试,以便您熟悉自己与问题的类型。并记住要诚实地回答你的问题。这是您准确了解自己的唯一方法。
进行性格测试时应该记住什么?在进行长时间的性格测试时,我的思维可能会开始漂移。因此,如果需要,请休息一下,然后返回测试 - 没有任何时间限制。
此外,请记住认真思考每个答案。如果您不确定,请尝试从第三人称的角度想象自己。它可能会帮助您更加准确。
为什么性格测试很重要?性格测试可以让您和组织更好地了解您的核心动机、恐惧和习惯。通过考虑这些因素,您可以突出需要改进的领域以及您的优势,从而使您在个人和职业上取得更大的成功。
立即进行快速性格测试以促进个人和职业成长如果您曾经感到被误解,请采取个人立场能力测试可以帮助您从另一个角度看待自己。这是满足您对自己以及您关心的其他人如何看待您的好奇心的一种方式。
虽然您可能无法参加 MMPI 或模式问卷等临床认可的测试,但这些在线评估可以让您从不同的角度看待自己。它们帮助您以不同的方式思考自己,突出您的优势和劣势,为您提供成长的选择。对我来说,这非常有价值。
每次测试只需要几分钟,您可能会学到一些您从未想过发现的东西。
来源:hubspot